Innere Balance

Viele Menschen haben durch Hektik ihr inneres Gleichgewicht verloren und kämpfen mit Nervosität.
Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlungen.

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Leichter leben

Alltägliche Situationen können zu Nervenanspannung und Unausgeglichenheit führen. Lernen Sie diese mit einfachen und natürlichen Mitteln zu „entschärfen“.

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Schlafstörungen

Schlaf ist wichtig, um neu aufzutanken. Zu wenig Schlaf beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit eines Menschen.

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    Stress-Helpline

    Jeden Donnerstag von 17-19 Uhr bietet Heel künftig eine telefonische Beratung für Stress-Geplagte an.

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    Tipp des Monats

    Fingeryoga, Kopfkino, Strecken und Räkeln – Tipps für die Entspannung im Büro 

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    Bildschirmschoner

    Der Neurexan® Bildschirm-schoner für entspannende Momente zwischendurch.

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