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Tag der inneren Balance


Es gibt heute kaum jemand, der nicht unter Stress gerät. Bei vielen gehört er zum Alltag. Wird Stress zum Dauerzustand, kann es langfristig zu gesundheitlichen Folgen für Körper und Psyche kommen.

Eine Seniorin führt ein entspanntes TelefonatMit einer neuen Initiative, dem „Tag der inneren Balance“, will Heel dazu ermutigen, Stress nicht zu ignorieren, sondern als Gesundheitsrisiko wahrzunehmen und ihm entgegenzuwirken – konsequent und bevor er krank macht.

Am 10. Oktober klärt der „Tag der inneren Balance“ über die Ursachen und Folgen von Stress auf. Generelle Lösungsmöglichkeiten gehören ebenso zum Angebot wie praktische Tipps zur Bewältigung von akutem Stress.

Ein erster Schritt – die „Stress-Helpline“

Heel bietet regelmäßig eine telefonische Beratung für Stress-Geplagte an: Rufen Sie unter der Stress-Helpline 08000 – 142842 an jedem Donnerstag zwischen 17 und 19 Uhr an. Sprechen Sie mit spezialisierten Psychologen und Medizinern über die individuelle Situation und mögliche erste Schritte zu mehr Ruhe und Gelassenheit, um so stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen.

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